Сауна, лазня та літня спека перевіряють ваш біологічний вік

Чимало людей полюбляють відвідувати сауни, парильні, лазні, вважаючи, що йдуть туди по здоров’я. Насправді так воно і є. Але лише у тому разі, коли людина здорова, а також, коли підготувала свій організм до таких відвідин. Тоді здоров’я зміцніє. В інших випадках — це своєрідне випробування на витривалість. І не кожен організм такі випробування здатен витримати. На жаль, трапляються і серцеві напади, і загальне погіршення стану, і навіть раптова смерть од перегрівання організму.
Якщо оздоровчі випробування сауною, парильнею, лазнею будь-яка людина періодично організовує собі сама, то є ще й літня спека — випробування, яке «організовує» всім нам природа. До спеки (як і до відвідання лазні, сауни, парильні) організм також слід готувати. Адже і літня спека, і сауна, лазня, парильня певним чином перевіряють наш біологічний вік. Паспорт показує кількість прожитих років од народження, а парильня, сауна, літня спека «розповідають»: молодша людина чи старша за свій паспортний вік. Тобто наскільки збережені чи, навпаки, зношені серцевосудинна, нервова системи, в якому стані інші системи та органи. Яким буде завтра і післязавтра і після, після... для неї.
Як дожити до завтра, що для цього робити, як зберегти серцевосудинну систему здоровою і витривалою, як пережити походи в лазню, сауну, парильню та вижити у літню спеку, як охолоджувати організм, як підготувати серце до відвідин парильні, сауни, лазні, до літньої спеки, які недуги можуть погіршити стан здоров’я після відвідин сауни, лазні й у літню спеку, як боротися з ними за допомогою народних методів лікування — про це читайте нижче.

2 брошури - 48 сторінок.